话说爬神山之前要做足事前准备。
训练要做好，登山用品都要准备好。
但我好像越靠近越懒惰去想。
现在更靠近了，距离3月还有两个星期。
开始有点紧张。
说说训练，去年我都在练慢跑而已，目的要增强体能。
后来有在爬千二层，pantai kerachut和升旗山。
后来有在爬千二层，pantai kerachut和升旗山。
至于有人说，爬山除了体能，更重要的是endurance。什么是endurance，大概可以这样解释：
蹲上蹲下直到不能tahan了仍继续蹲，我想应该more like意志力。
这个endurance，我今天爬去light house才有感觉到。
爬到目的地有点脚软。
因为我的脚不是很有力哦，有点担心了。
还有一个星期的训练，希望可以做到更好。
爬山，羽球和慢跑之中
我最有信心的是爬山
可这次很怕
怕地震
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